Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 77,46g | Carbs: 175,56g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Jeruk. Jantar: Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus. Lanches/Outros: Prosana Proffle Sapi Panggang, Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adilaa.a
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