Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 33,70g | Prot: 81,64g | Carbs: 105,86g.
Almoço: Kikkoman Salsa Teriyaki, Maggi Jugo Sazonador , Salsa de Soya (Soja), Verduras al Vapor, Gallo Pasta Integral, Pechuga de Pollo. Jantar: Litehouse Aderezo Estilo Italiano, Tomates Cherry, Aguacate, Queso Panela, Espinacas, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Sandía. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milanscm
|