Seminggu gak ngitung kalori malah keenakan🤣 Pengen intuitive eating aja🥲
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53 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 89,72g | Carbs: 142,85g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Prochiz Cheddar Cheese, Van Houten Cocoa Powder, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Garuda Kacang Atom, Gery Saluut Malkist Chocolate, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de indriaghniya
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