|
Ну и раз меня прорвало сегодня на записи и тексты (которые никто не видит😂) размышления на тему пятой точки. Лет с 13ти я стала стабильно жить в размере М . До этого всегда была дико худая. И вот моя мама в свои 30 , одевая юбку размера м, постоянно возмущалась, что поправилась и такая толстая.. разумеется с 13 лет у меня пунктик на тему того, что я толстая 😫я уже миллион раз прорабатывала эту тему, но меня до сих пор глючит от того , что у меня большие бёдра. Причём в один период жизни , я смогла догнать свою талию до 63см! А бёдра все равно самый самый минимум были 97-98см.. и меньше нивкакую...за последние четыре года, жопка не Хило выросла. Плюс две беременности, трое детей, и сейчас за 1,5 месяца я избавилась от 8мм в бёдрах. Ноо.. все равно это 102см. И всё равно я считают, что я толстая. Хотя вроде и результат вижу. И кожу подтягиваю. Рост 177-178см. Сейчас я просто мечтаю хотя бы до 98 добить бёдра.. буду двигаться к этой цели
|
1342 kcal
|
Gord: 63,31g | Prot: 60,29g | Carbs: 137,72g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Черемушки Пасхальный Кекс, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Almoço: Клубника. Jantar: Окей Капуста по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины, Кабачок. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
|
2111 kcal
|
Exercício:
Cardio - 50 minutos, Abdominal - 16 minutos, Descansar - 17 horas e 54 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
 Comentários
Терпения вам достичь желаемого, все получится:) но 102 пока очень даже себе огонь!
02 mai 21 por membro: Mohnatik
|
02 mai 21 por membro: Mohnatik
|
У Вас замечательная фигура, зачем вы портите себе жизнь нелюбовью к себе, ну ладно, не к себе, а к своей 5 точке😄. В нас все прекрасно, каждая индивидуальна. Занимайтесь спортом, старайтесь правильно, разнообразно питаться-не для того, чтобы подогнать себя под какие-то стандарты, а для того, чтобы быть активной, здоровой, без проблем бегать с детками и участвовать во всех их активностях, чтобы кайфовать от жизни, от каждой минутки, а как только перестаньте предъявлять себе притензии-обязательно будет результат🌸🌿
02 mai 21 por membro: katriin-ka
|
katriin-ka, питаюсь уже полтора месяца сбалансировано, занимаюсь сама и вроде даже в удовольствие 😂🙈и понимаю. Что возможно это придирки. И вообще , я же высокая, я не должна быть 40го размера. Но потом смотрю на девушек , которые спокойно при таком же росте носят 42-44 и думаю, а почему я не могу. Почему я жиробас😂🤦♀️Короче это реально проблемы головы. Шесть лет назад, на фоне стресса за три недели похудела на 10кг.. вес был 58кг.. параметры 87-63-97, то есть сейчас я даже близко не там... но даже тогда я себя считала Толстой.. то есть прям смотрела в зеркало и видела толстую девочку 😐🤦♀️Я очень стараюсь полюбить себя и принять. Спасибо мужу, который очень помогает в этом. Но ещё работать и работать. И прежде всего со своей головой
02 mai 21 por membro: kotolitka69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotolitka69
|