Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 68,65g | Prot: 61,90g | Carbs: 165,57g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Вареное Яйцо, Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой, Творог 9%. Jantar: Зеленый Чай, Кекс. Lanches/Outros: Ермолино Бамбуковые Палочки, Рахат Дюшес Карамель, Село Зеленое Сметана 15%, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Конфета. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Dirigir - 2 horas e 52 minutos, Descansar - 1 hora e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veda-veda
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