|
Каркаде делает красоту )))
|
2585 kcal
|
Gord: 115,33g | Prot: 67,94g | Carbs: 300,38g.
Café da Manhã: Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб, Novus Паска , Кулич Пасхальный, Звенигора Сыр Фигура 27%, Творожный кулич. Almoço: Яйцо, Лакомка Семечки, Яйцо, Банан, Белая Мука, Простоквашино Сметана 20%, TET Matcha Latte Classic. Jantar: Глобино Сардельки Молочные, Творожный кулич, Мёд, METRO Chef Сыр Бри, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб. Lanches/Outros: Лонг-Айленд Чай со Льдом, Red Bull , Банан, Мороженое, Мрія Какао-Порошок, Яблоко Желтое, Oreo Печенье, Банан, Яйцо, Мёд, METRO Chef Сыр Бри. mais...
|
|
2272 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|