Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 39,44g | Prot: 75,16g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Buah Pir, Bango Kecap Manis, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Ikan Layang, Pisang, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Quaker Instant Oatmeal Grain, Simba Choco Chips. Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Orek, Pepes Tahu, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hikmah64
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