|
|
3887 kcal
|
Gord: 159,24g | Prot: 236,03g | Carbs: 379,97g.
Café da Manhã: Буженина, Творожная Запеканка. Almoço: Творожная Запеканка, Банан, Холодец из Курицы, Творожная Запеканка. Jantar: Суп Мисо, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле. Lanches/Outros: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Белакт Пироженое, Мишель Песочное Пирожное, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Рожок. mais...
|
|
3089 kcal
|
Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 20 minutos, Jardinagem - 1 hora e 40 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|