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Well, still no change in weight. The "dreaded" plateau! Everyone have a great weekend!
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1123 kcal
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Gord: 34,00g | Prot: 75,87g | Carbs: 128,07g.
Café da Manhã: Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein, Alpine Sprouted Wheat Bread. Almoço: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Jantar: Yoplait Greek 100 Yogurt - Lemon, Hard-Boiled Egg. Lanches/Outros: Bananas, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Barbara4572
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