Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 51,42g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds , Ny. Siok Kerupuk Udang. Jantar: Vegetable Oil, Beef Meatballs, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Boiled Egg, Cooked Rice, Indonesian Stir Fried Vegetables. Lanches/Outros: Guavas, Dried Chia Seeds, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Haverjoy Havermout Rolled Oat. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metawinkana
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