Jornal de elenatudorache1, 30 abr 21


1603 kcal Gord: 79,49g | Prot: 72,53g | Carbs: 149,19g.   Café da Manhã: Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Kiwi, Pomme Golden, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Muesli Bio, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille. Almoço: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Cerneaux de Noix, Sucrine, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Leerdammer Original, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Purée de Pommes de Terre. Jantar: Salade, Canderel Sucralose, Graines de Sésame Entières Séchées, U Sauce Soja, Galbani Mozzarella, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Quinoa (Cuit), Pain Blanc. Lanches/Outros: Sun Fruits Secs, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Muffin aux Pépites de Chocolat, Smarties Smarties Mini. mais...

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