Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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76,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 65,17g | Prot: 85,58g | Carbs: 192,98g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter. Almoço: Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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