Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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45,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 62,55g | Prot: 60,21g | Carbs: 158,86g.
Café da Manhã: Jordans Country Crisp 3 Baies, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Banane. Almoço: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Tomates Cerises, Laitue, Endive, Carrefour Carottes Râpées , Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud . Jantar: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Carrefour Cake aux Légumes, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Soupe de Courgette. Lanches/Outros: Nestlé Pâte à Tartiner , Cora Flocons d'avoine, Sucre. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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