Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 71,12g | Prot: 90,49g | Carbs: 95,85g.
Café da Manhã: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кофе с Сахаром, Перекресток Яблоко Красное, Сыр Камамбер, Творог 9%. Almoço: Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Jantar: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: Финик, Ашан Кешью Сушеный. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nutttaastard
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