Jornal de Phâmella, 11 abr 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2014
71,7 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1060 kcal Gord: 40,74g | Prot: 38,48g | Carbs: 140,37g.   Café da Manhã: Itambé Leite Semidesnatado, Banana Prata, Isabela Bolacha Água e Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tal e Qual Adoçante, Sementes de Linhaça. Almoço: Tang Suco de Tangerina, Ovo Frito sem Gordura, Pane Vita Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Azeite de Oliva, Tang Suco de Tangerina, Ovo Frito sem Gordura, Pane Vita Pao de Forma Integral. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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