|
доброе утро всем🌺🌺🌺🌺🌺
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 67,66g | Prot: 75,71g | Carbs: 210,92g.
Café da Manhã: Морковь, Сметана , Пирог, Творожная Запеканка, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almoço: Пирог, Сметана , Зеленый Чай, Макароны с Фаршем, Агрокомплекс Булочка Гречневая, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Гелиос Квас. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|