Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 40,89g | Prot: 57,43g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Kerang Kukus atau Rebus, Dendeng Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus. Jantar: Tahu Bakso, ABC Saus Sambal , Edo Fish Cake, Sosis Ayam, Pancake Durian, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Dua Kelinci Tic Tac. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moecha32
|