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Heute gab es Okroschka, kalte Gemüsesuppe nach russische Art 😋
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1168 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 65,26g | Carbs: 122,24g.
Café da Manhã: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Meßmer Brennnessel-Mango Tee, Landliebe Quitten Gelee, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Golden Delicious Äpfel, Okroschka. Jantar: Kefir, Okroschka, Banane. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Knapp 400 gramm davon um die 200 kcal (kommt aber auf Zutaten an) 😁 Normalerweise mache ich es, wenn draussen richtig warm ist, aber der Sohnemann hat neulich den Wunsch geäußert, also wurde es erfüllt 😊 In der Suppe drin: Gurke, Radieschen, Lauchzwiebeln, gekochte Kartoffeln und Eier, Geflügelfleischwurst (mit Kabanossi schmeckt auch super, man kann aber auch ganz ohne Wurst machen). Alles würfeln, mit Wasser verdünnen, Creme Fraiche rein und nach Geschmack mit Salz, Essig würzen. Frusches Dill und Petersillie machen es nich frischer, sommerlicher 😋 Menge an Zutaten kann man beliebig variieren. Als flüssiges Bestandteil gibt es auch je nach Geschmack verschiedene Sachen: Mineralwasser, Buttermilch u. s. w. Jede Hausfrau hat ihr Lieblingsrezept 😂
29 abr 21 por membro: Shiva1705
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Mein Lieblings Essen im Sommer 😍😍😍😍
29 abr 21 por membro: Ina4ka25
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Meine Mutter macht sie mit Buttermilch und auch nur im Sommer. Da ich so ziemlich alles an Suppen nicht mag, bin ich da aber raus 😂
29 abr 21 por membro: flixflax13
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Lecker! 😍 Hatte ich heute auch, aber ohne Kartoffeln... 😉
29 abr 21 por membro: Nastik.k3
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Ja, da gibt es unzählige Variationen 😁 Genau das macht es so lecker aber auch so schwer zum zählen 😂
29 abr 21 por membro: Shiva1705
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