ужин! салат с тунцом, яйцо, помидор, огурец, лист салата, сметана презедент 10% хлеб отрубной.
|
854 kcal
|
Gord: 33,99g | Prot: 47,85g | Carbs: 93,90g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мёд, President Сметана 10%, Сырники, Тыквенные Семечки, Изюм, Курага, Пшеничная Каша. Almoço: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Картофель с Грибами, Вареное Яйцо. Jantar: Листья Салата, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Брынза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ХМКК Хлеб Отрубной, President Сметана 10%, Балтийский Невод Тунец Натуральный . Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
|
Comentários
29 abr 21 por membro: Наti
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наti
|