Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 38,19g | Carbs: 95,25g.
Café da Manhã: Mandarina, Tosh Galletas Miel, Zenú Salchichas Viena. Almoço: Kraft Real Mayo, Verdura Hervida, Muslos de Pollo con la Piel, Patacones. Lanches/Outros: Mantecado, Pony Malta Pony Malta Mini. mais...
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1473 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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