Jornal de Pillan64, 29 abr 21


1554 kcal Gord: 86,82g | Prot: 87,04g | Carbs: 112,59g.   Café da Manhã: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Kokt Ägg. Almoço: Kycklingbuljong, ICA Nötfärs 12%, Olivolja, Gullök, Vitkål, ICA Lingonsylt, Vegetabilisk Rapsolja,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Jantar: Parmesanost (Riven), Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Majonnäs, Gurka (med Skal), Tomater, Sallad, Röd Paprika, Avokado, ICA Kassler, Olivolja, Gullök, Bulgur (Kokt). Lanches/Outros: Fazer Rågkusar, Bregott Bregott Ekologisk, Kycklingbuljong, Olivolja, Gullök, Vitkål, ICA Nötfärs 12%, Vegetabilisk Rapsolja, Chokladboll. mais...
1961 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

6 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
smarrigt! 
29 abr 21 por membro: Nena7821

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Pillan64


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.