Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 60,40g | Prot: 121,59g | Carbs: 35,96g.
Café da Manhã: Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo. Almoço: Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, Marketside Filete de Basa. Jantar: Salsa de Tomate, Aguacate, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey & Collagen Protein, Optimum Nutrition Whey & Collagen Protein. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleli8
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