Jornal de anabelapaiva, 29 abr 21

Funcionando! Que bom!
66,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1076 kcal Gord: 60,13g | Prot: 88,51g | Carbs: 45,99g.   Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Scala Queijo Prato, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Queijo Parmesão (Ralado), Café, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, A Granel Brócolis Refogado, Omelete. Jantar: Zona Sul Crumble de Maçã , Couve Refogada, Salada Verde Mista, A Granel Brócolis Refogado, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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