蔬菜➕牛肉,泡菜绝绝子,两口米饭,在朋友餐厅吃,魔都的朋友看过来,强推这家店👍(yo niku )
|
1666 kcal
|
Gord: 77,40g | Prot: 114,25g | Carbs: 116,74g.
Café da Manhã: 红豆面包, 拿铁咖啡, 煮鸡蛋. Almoço: 烤牛肉, 屈臣氏 干姜味汽水. Jantar: 卤牛肉, 炒青菜, WonderLab 膳食纤维固体饮料. Lanches/Outros: 星巴克 美式咖啡(大杯), 君乐宝 悦鲜活牛奶. mais...
|
|
2048 kcal
|
Exercício:
Costura - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
29 abr 21 por membro: 减脂菇凉
|
29 abr 21 por membro: 落落666666
|
29 abr 21 por membro: 减脂菇凉
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 落落666666
|