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88.5-70-98
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 62,01g | Prot: 94,00g | Carbs: 141,21g.
Café da Manhã: Клубника, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Тунец, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Сырники. Lanches/Outros: Голубика, Lactica Греческий Йогурт. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumаnika
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