Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 71,80g | Prot: 108,65g | Carbs: 139,04g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Банан, Манго. Almoço: Салат греческий с фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Сырники Домашние. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат греческий с фасолью. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumаnika
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