Jornal de Gertie@, 29 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
103 kg Perdidos até agora: 23,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1758 kcal Gord: 84,07g | Prot: 121,09g | Carbs: 122,45g.   Café da Manhã: Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Almoço: Leif Henriksen Okse Spegepølse, Cherrytomater, Musholm Røget Dansk Ørred, Agurk (med Skræl), Salatmesteren Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød. Jantar: Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår, Coop Blandet Salat. Lanches/Outros: Ritter Sport Marzipan, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Lindt Excellence 70% Cocoa, Mandler. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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