Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 39,48g | Prot: 88,22g | Carbs: 76,96g.
Café da Manhã: Mineralwasser, Gut & Günstig Naturjoghurt, Ahornsirup, Himbeeren, Erdbeeren, Mineralwasser. Almoço: Hähnchenbrust, Champignons Frisch, Milfina Kräuterbutter, Teriyakisoße, Sojasoße, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Mineralwasser. Jantar: Cocktailtomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Putenbrust, Knorr Kräuterlinge, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schäfer's Vollkornbrötchen, Mineralwasser. Lanches/Outros: Mineralwasser. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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