Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 52,30g | Carbs: 90,23g.
Café da Manhã: 光明 鲜牛奶, 煮鸡蛋. Almoço: 肉松, 蛋黄, 黑芝麻, 糖, 糍粑, 油条. Jantar: 牛蛙, 米饼, 炒藕片, 炒金针菇, 鱿鱼, 清蒸或水煮虾, 鸡米花, 炸薯条, 有皮鸡肉（烤制）. Lanches/Outros: 黑布林, 草莓. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de appleva_gu
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