Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 57,36g | Carbs: 105,59g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo Frito, Queijo Minas. Almoço: In Natura Tomate, Torta de Legumes, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: McDonald's McColosso Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Naiarabs
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