Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 27,30g | Prot: 45,86g | Carbs: 174,38g.
Café da Manhã: ABC Kecap Manis, Kurma, Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Indomie Rasa Soto Mie, Kurma. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kurma. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimnovember83
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