Uma dúvida: por que na foto de antes e depois, na versão magra a pessoa sempre faz cara de sexo?
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 102,81g | Carbs: 223,55g.
Café da Manhã: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Coringa Flocao, Fleury Queijo Mussarela, Tirol Leite Integral, Maçã, Abacaxi, Mamão Formosa. Almoço: Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Tirol Leite Integral, Beterrabas, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Abacaxi, Soya Óleo de Soja, Molho de Tomate, Pintado, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Vigor Grego Zero Amora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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