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1382 kcal
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Gord: 80,68g | Prot: 65,76g | Carbs: 101,83g.
Café da Manhã: Broccoli, Tomater, Omelett eller Äggröra, Olivolja, Alfalfagroddar. Almoço: Olivolja, Kokt Broccoli (Färsk), Gullök, Quorn Filéer, Kålrot, Kokta Morötter. Jantar: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport +, ICA Lingonsylt, Vitkål, ICA Nötfärs 12%, Vegetabilisk Rapsolja. Lanches/Outros: Kokt Ägg, Chokladboll, Friggs Majskakor. mais...
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Histórico de Peso de Pillan64
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