Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 70,54g | Carbs: 131,23g.
Café da Manhã: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Cappuccino, Du darfst Marmelade, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot. Almoço: Erdbeeren, Radieschen, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Jantar: Milram Frühlingsquark, Kaufland Putenschnitzel, Ofengemüse. Lanches/Outros: Chaumes Käse, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Aldi Banane , Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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