|
Завтрак на 180кк. Галеты с икрой, яйцо и кофе))
|
355 kcal
|
Gord: 18,80g | Prot: 20,05g | Carbs: 39,61g.
Café da Manhã: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Виктория Сельдь г/К. mais...
|
|
 Comentários
27 abr 21 por membro: tonya.grishina
|
tonya.grishina идеально))
27 abr 21 por membro: верочка1996
|
зажоров после таких приёмов пищи не боитесь?
27 abr 21 por membro: Insomnia8891
|
Ну прям,как дюймовочка кушаете ☺️Вам хватает до обеда? У меня завтрак всегда около 500ккал,а в выходные 600-700
27 abr 21 por membro: ElenkaChu
|
Девочки, что кушаете на завтрак?
28 abr 21 por membro: ВалерияКалабаева
|
Творог+банан и кофе с молоком, или пара сырников, или яйца пашот с творожным сыром и хлебом, скрэмбл.. Что-то такое, иначе через пол часа буду голодная и злая🙈🤪
28 abr 21 por membro: katriin-ka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|