Jornal de BirgitGru, 28 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
99,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 19,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1357 kcal Gord: 65,48g | Prot: 75,70g | Carbs: 111,30g.   Café da Manhã: Erdbeeren, Bananen, Ahornsirup, Gut & Günstig Naturjoghurt, Mineralwasser, Mineralwasser. Almoço: Mineralwasser, Sojasoße, Maredo Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, Teriyakisoße, Milfina Kräuterbutter, Hähnchenbrust, Milbona Kräuterbutter , REWE Blattspinat, Champignons Frisch, Mineralwasser. Jantar: Salatgurke, Mineralwasser, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Kochschinken, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Cocktailtomaten. mais...
2414 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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