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setiap rabu dan jumat perlu asupan banyak agar mamake tetap waras ngajarin bocil2 daring.
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1277 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 28,97g | Carbs: 220,57g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Pisang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Uduk. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Yakult Yakult, Pisang, Cilok. mais...
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