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Heute Salat nicht mal bis zur hälfte gegessen! :(
einfach keinen Appetit gehabt.
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1626 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 149,64g | Carbs: 147,41g.
Almoço: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Rama Fein Gesalzen, Tomaten, Dinkelbrötchen, Olivenöl, Essig, Zitronensaft, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Lidl Skyrella, Salatgurke, Römersalat. Jantar: Golden Delicious Äpfel, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Erdbeeren, Got7 Topping White Chocolate, Got7 Chocolate Chip Topping. Lanches/Outros: Ferrero Ü-Ei, WellMix 33% Protein Salted Caramel. mais...
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3505 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
27 abr 21 por membro: Shiva1705
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Ich hatte auch 3 Tage keinen Appetit...ohne Grund. Manchmal braucht man halt weniger. Wenn es dir sonst gut geht 🙋🌸
27 abr 21 por membro: sjw*
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Jetzt versteh ich das mit der Notizfunktion 🤪 hat etwas gedauert.
Ja soweit alles okay, Shiva. Vielleicht kommt der Appetit ja wieder.
Versuche genug zu trinken und dennoch weiterhin auf wenigstens über 1000 kcal am Tag zu kommen.
29 abr 21 por membro: EinfachEve
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Schön 💖😊 Na dann kann man sich entspannen, es gibt einfach Tage, wo es etwas anders ist. Bei mir ist wieder die Phase, wo ich recht wenig Appetit habe und gut unter 1000 bin. Am meinem Gewicht merkt man das gerade aber gar nicht 🤣 Egal, geht auch vorbei 😁
29 abr 21 por membro: Shiva1705
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