|
Ужин. 510 калорий. Знаю, не очень аккуратно вышло, но делала очень быстро и не успела всё красиво сделать. В финале было 6 штук, на фото только 5. Мука кукурузная, ягоды , творог и Яйцо, сахара нет.Очень мягкие, не сухие. А какой мукой пользуетесь вы??
|
1206 kcal
|
Gord: 52,65g | Prot: 76,95g | Carbs: 103,87g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: Мелькруп Хлопья Зерновые Гречневые, Яйцо, Радуга Вкуса Молоко 2,5%, Брест-Литовск Кефир 3,6%. Jantar: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Радуга Вкуса Творог Нестерка 5%. Lanches/Outros: Савушкин Сыр Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Водар. mais...
|
|
2393 kcal
|
Exercício:
Прогулка - 1 hora, Descansar - 17 horas e 6 minutos, Dormir - 5 horas e 54 minutos. mais...
|
|
 Comentários
27 abr 21 por membro: natalya.vasilenok
|
цельнозерновая пшеничная и ржаная, рисовая, простая пшеничная, раньше кукурузную покупала
27 abr 21 por membro: VikaKry
|
27 abr 21 por membro: natalia.vod
|
льняная, миндальная, кокосовая
27 abr 21 por membro: olivo4ka13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybll
|