|
Ужин 😊🤤
|
1428 kcal
|
Gord: 59,25g | Prot: 112,40g | Carbs: 110,01g.
Café da Manhã: Чай, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Arla Сыр Натура Light, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Свекла Вареная, Говядина Тушеная. Jantar: Хек Запеченный, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Шампиньоны, Яйцо. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|