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Bonjour j’ai 54 ans je suis végétarienne en grande partie ce qui veut dire que je mange aussi du poisson du miel du beurre de la crème de soja parfois il m’arrive de manger des œufs je voudrais perdre 20 kg environ je suis inscrit depuis plusieurs mois mais j’avais abandonné maintenant je reviens avec plus de motivation car cela fait déjà 10 jours que je fais la diète intermittente avec une plage de deux heures pour manger ou de quatre heures quand cela devient trop dur.
Merci de vous abonner je vais poster des photos de ce que je mange et vous dire par-là pas combien je perds par semaine jusqu’à mon poids souhaitez je sais que cela va être très dur car j’ai déjà essayé beaucoup de régime et toutes sortes de choses comme le sport et je peux dire que j’aime manger car je mange mes émotions.....
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