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1065 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 51,48g | Carbs: 103,45g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Abacate. Almoço: Alface, Tapioca, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Seara Steak de Frango. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Histórico de Peso de Naiarabs
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