Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 41,54g | Prot: 65,60g | Carbs: 176,74g.
Café da Manhã: Sucre, Andros Compote Pomme Pruneau, Cora Flocons d'avoine. Almoço: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Barilla Pesto Rosso , Rummo Pâtes, Parmesan (Râpé), Courgette, Pasta Mare Farfalles, Poivrons. Jantar: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Radis, Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Lanches/Outros: Haribo Rotella, Daco Bello Formule Détente, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain Complet, Oeuf, Sucre Glace , Datte. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|