Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 70,19g | Prot: 101,08g | Carbs: 176,87g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Naturgut Bio Reiswaffeln, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, K-Classic Thüringer Rostbratwurst. Jantar: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Lanches/Outros: Hig Hagemann Mini Doppelkeks. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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