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Eine meiner Lieblingszitaten, vor Allem in letzter Zeit 🙈
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872 kcal
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Gord: 22,29g | Prot: 59,81g | Carbs: 110,78g.
Café da Manhã: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kefir, Milchreis mit Hafer. Almoço: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Thunfischpizza ohne Teig. Jantar: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milchreis mit Hafer. Lanches/Outros: Haribo Riesenschlangen. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Heute bin ich etwas schwerfällig 🙈 Gestern erst spät gegen Mitternacht eingeschlafen, heute um 5.30 aufgestanden : wollten mit dem Sohnemann den Supermond sehen, der am 27.04.21 um 5.33 angekündigt war. Leider keinen Mond gesehen😭 k. A. wo er war, aus den Fenstern und vom Balkon aus war es nicht zu sehen... Mein Sohn durfte dann noch Stündchen weiter schlafen, für mich war die Nacht gelaufen 🙈 Jetzt brauche ich einen Tritt, um in die Gänge zu kommen, es darf nicht geschwächeln und vom Sport gedrückt werden, nicht nach paar Tagen 😂 Obwohl der Gedanke "Ach, ein Ruhetag schadet nicht" schon sehr verlockend ist 👀 Nö... Hatte viiiiele Ruhetage, jahrelang. Also, jetzt auf, hop, hop!!! 💪🤣
27 abr 21 por membro: Shiva1705
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