Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 33,40g | Carbs: 66,38g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Нут (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Jantar: Santavita Бананы Сушеные, Простоквашино Пряжений Йогурт , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, METRO Chef Сыр Бри, Ферма Фета Мягкий Сыр. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тата!!!
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