Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Gord: 80,90g | Prot: 109,52g | Carbs: 203,68g.
Café da Manhã: Skalade Solrosfrön, Arla Yoghurt Kvarg, Vattenmelon. Almoço: Lax Nigiri. Jantar: Blomkålsmos, Kycklingfilé. Lanches/Outros: Brieost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sesam, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Marabou Mjölkchoklad , Söt Kanelbulle. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivevita
|