Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 57,72g | Carbs: 124,96g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Bananen, Gut & Günstig Naturjoghurt, Mineralwasser. Almoço: Knorr Kräuterlinge, Gekochtes Ei, Dürrröhrsdorfer Hackepeter Gegart, Lidl Dinkelvollkorn Brötchen, Mineralwasser. Jantar: Milram Drei-Zwiebel Quark, Möhren, Mineralwasser. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BirgitGru
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