Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 87,88g | Prot: 66,29g | Carbs: 103,27g.
Café da Manhã: Lorado Огурцы Маринованные , Сыр Фета, Яичница. Almoço: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, АМП Филе Куриное со Специями Охлажденное, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Творожная Запеканка. Jantar: АМП Филе Куриное со Специями Охлажденное, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Цукаты, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Толченка, АМП Филе Куриное со Специями Охлажденное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|