Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 55,95g | Prot: 85,65g | Carbs: 37,70g.
Almoço: Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Inhame. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Pedalar - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aymara Quesada Reyes
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